諮商輔導組活動花絮

諮輔組 黃依婷、宋奇晉 組員

研究生心理健康講座

一、生涯講座─如何提昇研究生職場競爭力？

　　為加強研究生輔導工作，促其提前進行自我生涯探索，並學習透過各種管道及資源之整合以提升在職場上的競爭力，本組分別於 98 年 12 月 8 日、15 日、22 日邀請 104 人力銀行研究發展處襄理王素卿小姐蒞臨演講，演講主題為「如何提昇研究生職場競爭力？」。活動一公開宣傳，就有不少研究所與本組聯繫，希望可以帶領全班一同參與演講，包括電機所、早療所、資管所、護理所等等，活動人數高達 160 人次。

　　王襄理首先介紹目前職場趨勢，她認為因大陸人力費用便宜，國內代工市場相對縮減，業務貿易、賣場加盟及推銷工作等人才反而成為企業首需，另像是人事管理、經營管理等取代性高之職務則屬職場紅海。王襄理更進一步分析研究生應有的七種能力，亦是在職場中不被淘汰的基本要素，其中包括：六成以上公司都會要求的「雙語能力」；懂得談判、了解顧客心理及財務規劃的「業務力」；符合現代科技趨勢的「電腦軟體應用能力」；盡可能認證化的「自身專業能力」；對個人與公司的財務管理有基本掌握的「閱讀財務報表能力」；擁有工作熱忱、壓力忍受度與求知慾的「態度競爭力」；最後，則是新興的「大陸競爭力」。104 銀行觀察國人有機會吸取大陸經驗、接受國際市場的歷練以提升個人的工作技巧與管理技巧，將更提升個人核心競爭價值。

　　活動之中，王襄理也提供相關測驗供研究生填寫，並逐一個別解釋，幫助學生了解自己的生涯性向、生涯態度，以及個人特質與職務適切度，同學活躍與熱情讓原定兩小時的演講，延長至三小時才結束。

二、心靈抒壓團體─研究生芳香抒壓工作坊

　　除生涯講座外，為增進研究生瞭解自己的壓力源，並學習適度調整自己的壓力反應，於 98 年 12 月 9 日及 17 日各辦理一場「研究生芳香抒壓工作坊」活動，邀請花漾國際芳香療法學院創辦人卓芷聿老師蒞臨指導。卓老師一開始先以團體對話方式邀請研究生分享自己的壓力源，進一步介紹壓力與身體相關性及精油放鬆原理。最後則透過實作與體驗練習，使參與的研究生能體察身體的鬆緊程度、學習放鬆與自我照顧技巧，透過身心舒展與平衡，達到調節情緒之目的。此次活動人數共 60 人參與，在過程中，我們發現研究生彼此間從陌生逐漸熟稔，也更主動分享。「透過肢體按摩而增進人際互動」，無疑是這次活動的另一大收穫。

98 學年上學期師生心聯繫活動

　　諮輔組每學期皆協助辦理「師生心聯繫」活動，以鼓勵導師舉辦各項輔導活動，藉由活動進行的同時，建立師生良好關係，營造班級和諧氣氛，以增進學生身心均衡，並培養積極的學習態度。

　　98 學年上學期師生反應熱烈，共舉辦 38 場次活動，計 2,120 人參與。這些由精心規劃安排的師生心聯繫活動，內容充實，切合學生需求。不論是生涯規劃、企業參訪、專題演講或經驗交流等，都深具教育及輔導意義。活動中，不僅促進了師生情誼，也帶給學生一場豐富的心靈饗宴。分享以下活動供參考 ：

一、生涯規劃—升學之路(主辦人：呼吸照護學系林蕙鈴老師)

　　本次師生心聯繫活動辦理升學之路座談會，共 68 人參與。畢業後即將面臨人生方向的選擇時，究竟是直接進入臨床工作，擔任呼吸治療師，發揮四年在大學中所學之一切？抑或是繼續研究學問，讓自己所擁有的學理與知識更上一層、更進一步？兩者之中各有優缺與利弊，端看自己的考量與選擇。但在未下達決心時，總是會感到迷惘無助，而陷於困惑和焦慮不安。故藉此次師生心聯繫之活動，邀請目前在新店慈濟醫院和花蓮門諾醫院擔任呼吸治療師，且於今年進入本校臨床醫學研究所-呼吸暨重症照護組的兩位學長姐黃敬偉及陳錦雲分享自身經驗。

　　座談會中，學長姐分享從臨床回歸學校繼續求學的心路歷程，以及背後的犧牲付出。最後，談及呼吸治療師在台灣的市場需求與競爭，還有未來呼吸治療師的發展方向，不僅止於醫院之臨床工作、求學問與做研究，還有自行創業，甚至是相關儀器之研發，提供許多豐富訊息及多方向的思考，幫助學生面對未來可以做出最佳選擇！

二、企業參訪(主辦人：企管所在職專班詹錦宏老師)

　　本次師生心聯繫活動，在詹錦宏老師的帶領下，參訪飛斯妥及雅博兩家優良企業。飛斯妥公司是德國 Festo AG & Co. KG 於台灣的子公司，創立於 1979 年，迄今在台服務超過將近 25 年。台灣總部位於林口，於新竹、台中、台南、高雄各設有服務處。飛斯妥在產業發展與支援部份，提供工業自動化解決方案以及教育訓練，其服務遍及電子、半導體、光電、食品與包裝、汽車、製程、生物科技、製藥技術以及自動化移載等領域，在各個工業中，是許多客戶不可缺少的重要夥伴。

　　雅博公司成立於 1990 年，主要從事居家照護產業如福祉器材，公司產品行銷世界各國且公司得獎無數，如曾獲得第 6、9 及 14 屆台灣精品獎、第 2-4 屆藥物科技研究發展獎勵醫療器材類金/銅質獎、國家磐石獎、小巨人獎、創新研究獎、優良設計產品獎、全國消費者金牌獎以及總經理李永川先生榮獲青年創業楷模。

　　藉由參訪優良企業，增加學生對業界工作性質、職場環境的瞭解，擴大視野、增廣見聞，使理論與實務相結合，會後並安排綜合討論，加深瞭解企業成功之道，以印證課堂所學，此次活動獲參與學生一致讚賞，皆認為不虛此行。